Caixa Terapêutica MindUp | +200 ferramentas para psicólogos e terapeutas
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Chegue a cada sessão com a ferramenta certa em mãos

+200 fichas, protocolos e exercícios em PDF, prontos para imprimir, organizados em 9 temas clínicos. Para psicólogos e terapeutas que querem sessões com mais estrutura e menos improviso.

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Acesso imediato por e-mail. Pix ou cartão. Garantia de 7 dias.

O que dizem os profissionais que usam os materiais da MindUp

Mensagens reais de terapeutas que já trabalham com nossos recursos.

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Veja a caixa por dentro

Uma amostra das fichas. São mais de 200 no total, separadas por tema.

Você sente que poderia ir mais fundo nas sessões, mas na hora de intervir falta repertório à mão.

Alguma dessas situações é familiar?

  • Você vai para o consultório ainda decidindo o que propor na sessão.
  • Você sabe do que o paciente precisa, mas não tem nada concreto para entregar naquele momento.
  • Você passa a noite montando uma ficha no Canva que vai usar uma vez só.
  • Os bons materiais que encontra estão em inglês, desatualizados ou longe da realidade dos seus pacientes.
  • O paciente sai da sessão com muita coisa na cabeça e nenhum registro nas mãos.
  • Suas sessões são boas, mas falta alguma coisa que você não consegue nomear.
  • Chega um caso difícil, você improvisa e passa a semana se perguntando se conduziu bem.

Não é falta de formação nem de vocação. É falta de material pronto na hora certa.

Foi para isso que criamos a Caixa Terapêutica MindUp

Ferramentas prontas para usar na sessão e para o paciente levar para casa, divididas em 9 temas.

Ansiedade

40 ferramentas

Do primeiro atendimento à alta: material para explicar o que acontece no corpo, medir a intensidade e trabalhar os pensamentos que alimentam a crise.

  • Termômetro da Ansiedade (0 a 10)
  • Modelo ABCDE completo

E mais 38 ferramentas

Depressão

40 ferramentas

Um roteiro claro para cada fase do processo, com fichas que o paciente preenche em sessão e leva para casa.

  • Sintomas da Depressão
  • O Ciclo da Depressão

E mais 38 ferramentas

Autoestima

15 ferramentas

Exercícios concretos para trabalhar identidade e autocrítica no consultório, sem ficar sem o que propor no meio da sessão.

  • Mapa "Eu Sou": autorretrato em palavras
  • Roda da Autoestima

E mais 13 ferramentas

Regulação emocional

40 ferramentas

Para o paciente que diz que não sabe o que sente aprender a reconhecer, nomear e regular as emoções, dentro e fora do consultório.

  • As Três Partes do Cérebro

E mais 39 ferramentas

Trauma

40 ferramentas

Estrutura e segurança para acompanhar processos delicados: saber em que fase o paciente está e qual recurso usar em cada uma.

  • A Pirâmide das ACEs

E mais 39 ferramentas

Estresse e burnout

12 ferramentas

Em vez de conselhos genéricos, um plano: mapear os estressores, reconhecer o ponto de virada e montar uma rotina de recuperação.

  • A Curva de Estresse: do desempenho ótimo ao esgotamento

E mais 11 ferramentas

TDAH

13 ferramentas

Materiais visuais e diretos, fáceis de entender e de aplicar na rotina, sem explicações intermináveis.

  • O Cérebro no TDAH: quatro regiões, quatro explicações
  • Foco Diário

E mais 11 ferramentas

TOC

10 ferramentas

Psicoeducação e material de acompanhamento para o paciente entender a armadilha do alívio e sair dela com método.

  • O Ciclo do TOC e os Pensamentos Persistentes

E mais 9 ferramentas

Vínculos e famílias

25 ferramentas

Para trabalhar relações, comunicação e história familiar com profundidade, e não só conversar sobre elas.

  • Relacionamentos Saudáveis x Tóxicos: sinais verdes
  • Falar e Escutar com Empatia

E mais 23 ferramentas

O que muda na sua prática

A caixa não substitui o seu raciocínio clínico. Ele tira do caminho o trabalho de preparar material.

Você chega à sessão com segurança

Nada de planejar no trajeto. A ferramenta já está impressa antes de o paciente entrar.

As sessões ganham estrutura

Cada encontro tem começo, meio e fim. Com algo concreto nas mãos, fica mais fácil engajar até os pacientes mais resistentes.

Você recupera horas da semana

O tempo que ia para o Canva volta para o que importa: pensar o caso.

Sua prática transmite profissionalismo

Material bem feito e organizado é percebido pelo paciente. E por você também.

40 mil pessoas acompanham a MindUp

Caixa Terapêutica MindUp: +200 ferramentas digitais para sessões mais profundas e organizadas

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Garantia de 7 dias

Baixe, imprima e use nas suas sessões. Se o material não fizer sentido para a sua prática, peça o reembolso em até 7 dias e devolvemos 100% do valor, sem burocracia.

  • Acesso imediato. Os arquivos chegam por e-mail assim que o pagamento é confirmado.
  • Suporte de verdade. Dúvidas? Fale com a equipe MindUp no WhatsApp.
  • Pagamento seguro. Processado pela Hotmart, com Pix ou cartão de crédito.

MindUp Recursos Terapêuticos. Materiais usados por terapeutas de todo o Brasil. Acompanhe no Instagram: @mindup_atividades

E ainda vem um bônus

Um material extra para manter o processo vivo entre uma sessão e outra.

Bônus

Para o paciente levar para casa

Diário de Redefinição Digital de 7 Dias

Um diário guiado para o paciente trabalhar a relação com as telas entre uma sessão e outra. Útil em casos de ansiedade, insônia, TDAH e burnout.

  • Psicoeducação sobre superestimulação digital
  • Um desafio por dia, do celular fora da manhã ao jantar sem tela
  • As mesmas 5 perguntas de reflexão todos os dias
  • Página final para fechar a semana e definir os próximos limites

Valor avulso R$ 27Incluído

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Perguntas frequentes

Para quem é a Caixa Terapêutica?

Para psicólogos e terapeutas que atendem em consultório ou online, do recém-formado ao profissional experiente. As ferramentas foram pensadas para usar direto na sessão com adultos e adolescentes. Nos temas de TDAH e TOC, há também materiais para crianças.

Preciso seguir uma abordagem específica?

Não. A caixa reúne recursos de diferentes linhas, como TCC, ACT e abordagens sistêmicas, para você escolher, combinar e adaptar ao seu jeito de trabalhar e ao momento de cada paciente.

Como recebo a caixa?

Assim que o pagamento é confirmado, o link de download chega no seu e-mail. No Pix, isso costuma levar poucos minutos.

É um produto físico? Em que formato vêm as ferramentas?

A Caixa Terapêutica é 100% digital, nada é enviado pelo correio. As ferramentas vêm em PDF, prontas para imprimir ou para compartilhar na tela em atendimentos online.

Posso imprimir para os meus pacientes?

Sim. A caixa foi feita para a sua prática clínica: imprima e entregue quantas cópias precisar aos seus pacientes. Só não é permitido revender ou redistribuir os arquivos.

A caixa substitui formação ou supervisão?

Não. É material de apoio para quem já conduz o processo terapêutico. As decisões clínicas continuam sendo suas.

Tem garantia?

Sim. Você tem 7 dias para conhecer o material. Se não fizer sentido para a sua prática, peça o reembolso pela Hotmart ou pelo nosso WhatsApp e devolvemos 100% do valor.

Quais as formas de pagamento?

Pix e cartão de crédito, com pagamento processado pela Hotmart.

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