A culpa não é sua: ninguém te mostrou o que fazer em casa. O Método ABA na Rotina transforma os momentos que você já vive em estímulos reais para seu filho.

Guia de introdução à ABA

Sem termos complicados, sem precisar ser terapeuta.

Entenda os princípios da ABA de forma simples, direta e aplicável ao cotidiano da sua casa. Você lê, entende e já sabe o que fazer.

Atividades prontas para aplicar em casa

Comunicação, autonomia, atenção, coordenação e socialização.

• Ideias para transformar brincadeiras em momentos de desenvolvimento
• Orientações para adaptar as atividades ao nível do seu filho
• Sugestões para diferentes faixas etárias e perfis

Ferramentas de organização e acompanhamento

Para aplicar sem sobrecarregar a mãe.

• Modelo de rotina visual
• Quadro de acompanhamento de progresso
• Plano semanal para organizar os estímulos

Guia de Autocuidado para a Mãe Atípica

Porque você também precisa ser cuidada.

Você não consegue dar o que não tem. Este guia foi criado especialmente para a mãe que vive no limite e precisa aprender a se colocar de volta na equação.

• Práticas rápidas de autocuidado para dias de sobrecarga (5 a 15 min)
• Como identificar seus sinais de esgotamento antes de chegar no limite
• Exercícios simples de regulação emocional para o dia a dia
• Afirmações e reflexões para mães atípicas que se cobram demais
• Mini rituais de cuidado para antes de dormir e ao acordar
• Diário guiado de autocompaixão, porque culpa não é combustível